ACQUE DETOX
Ciao ragazze oggi volevo parlarvi delle ormai famosissime ACQUE DETOX …… cosa sono? ebbene non sono altro che delle bevande fatte da acqua fredda e vari tipi di frutti… c e ne sono per tutti i gusti …per preparare questa acqua detox basta prendere della frutta lavarla per bene , tagliarla a pezzi ( la frutta sarebbe meglio biologica) versare la frutta in una brocca o contenitore un po grande( cosi ve la fate e vi dura un pochino di piu) e versare l acqua fino a riempire il contenitore …. poi basterà mettere il tutto in frigorifero per una notte e lasciare il tutto in infusione …. Ci sono tante ricettine carine qui sotto vi metto le mie preferite … tra cui la mia preferita …quella per depurare il corpo e fare tanta plin plin..
1)Detox water con cetriolo e lime ( per depurare il corpo)
Ingredienti:
un cetriolo
1 limone
menta o basilico
lamponi o fragole a scelta
2)Detox water con agrumi
Ingredienti:
1 limone o 1 lime
1 arancia
1 carota
)Detox water alla fragola e mirtilli
Ingredienti:
1 limone
una manciata di fragole
mirtilli
ciliegie
qualche fogliolina di menta
4)Detox water all’ananas e mango
Ingredienti:
1 lime
1 pompelmo
2/3 fette di ananas
1 mango
5)Detox water all’anguria
Ingredienti:
1/2 fette di anguria
qualche fogliolina di menta
1 avocado
1 lime
e poi magari servite nel bicchierino con cannuccia di tiger ( costa credo 2, 50 euro o qualcosina in piu)